Lifestyle

Kandungan Nutrisi pada Gula Aren yang Belum Banyak Diketahui

Gula aren, selain sebagai pemanis, memiliki beragam manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya yang lebih banyak dibandingkan jenis gula lainnya. Gula aren berwarna cokelat gelap dan memiliki rasa manis yang pekat, terbuat dari nira atau cairan sari pati kelapa, tidak ...

Read More »

Ayam Bakar, Bahaya di Balik Kelezatannya

Ada hal yang berbahaya di balik kelezatan sepotong ayam bakar. Dampak ini tentunya jika kita mengonsumsi ayam bakar dalam jumlah yang berlebihan. Mengonsumsi ayam bakar sebagai bagian dari diet seimbang umumnya tidak memiliki dampak negatif yang signifikan bagi kesehatan. Karena ayam adalah sumber ...

Read More »

Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan? Masa Sih?

Kopi, adalah salah satu minuman yang sangat nikmat apalagi kalau disantap pada pagi hari sebelum beraktivitas. Bahkan tidak sedikit orang yang mengonsumsi Kopi karena dipercaya dapat membuat orang terus ‘melek’ karena adanya kafein yang terkandung di dalam Kopi. Tetapi ada ...

Read More »

Tidur Siang Dapat Meningkatkan Kinerja Otak Anak

Sudah sejak lama tidur siang dianggap sebagai hal yang baik untuk anak-anak, terutama pada anak yang belum bersekolah. Sekarang penelitian terbaru mengungkap manfaat di balik tidur siang bagi anak-anak. Berdasarkan uji coba yang mereka lakukan, anak yang telah tidur siang ...

Read More »

6 Khasiat Kesehatan Alpukat, Bisa Pengganti Mentega?

Alpukat, salah satu jenis buah yang kaya akan nutrisi. Salah satunya adalah kalium yang ternyata lebih banyak daripada buah pisang. Simak berbagai khasiat kesehatan alpukat yang jarang diketahui selengkapnya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini. 1. Anatomi alpukat ...

Read More »